2016.01.18 Monday 12:03

雪道で歩く・・・腰痛や下半身の疲れを心配してます。

昨晩から都心でも雪が降ってきましたね。

今朝は3cmくらい積もっていたでしょうか。

都内の歩道は雪が積もることを想定しているわけではないことは毎年の大雪の日の通勤や外出で思い知らされます。

今朝も危なく滑って転びそうな方がいました・・・





 
そんな時、腰を痛めたり、脚を痛めたりする方が多いですね。

対策として、雪国使用のブーツを履くとか、アタッチメント式の靴専用滑り止めをつけたり・・・。

しかしながら道をよく観察するとどちかに傾斜しているので
滑らないけど足腰はかなり『力んで』ストレスがかかったりします。

そんな折、腰が重くなったり、脚が筋肉疲労になっていることが
しばしばあったりするのです。

大袈裟でなく、こんなことがキッカケでぎっくり腰のメカニズムにスイッチが入ったりすりこともあるのです。

こんな時こそ、我々がお役に立たなくては!!!

是非こういった機会にご利用くださいませ。


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